健康

脳を鍛えるには運動しかない! – 人は運動するためにできている

読んだきっかけ この本を読むまで僕はまったく運動してきませんでした。 学生時代は文化系一筋。吹奏楽やロックバンドに打ち込み、家に帰れば読書や勉強、楽器の練習、ネットサーフィンといった具合。 身体を動かすタイミングといえば...
ビジネス書

シュガーマンのマーケティング30の法則 – 物を売りたい人、必読

読んだきっかけ 本業はBtoBマーケターとして会社員勤めしているので、仕事に活かせたらなーと思って読みました。 あるとき「MarkeZine」というマーケティング系のメディアで、マーケティング本の売上ランキングに本書が載ってた...
心理学

究極のマインドフルネス – さよなら不安

読んだきっかけ スピリチュアル系は特に関心はないんですが、「マインドフルネス・瞑想の効果は科学的にも検証済み。実生活に良い影響がある」という話を聞いて、勉強してみたくなりました。 自分自身、特別そんなに感情の起伏が激しい方でも...
心理学

ハーバードの人生を変える授業 – 幸せになる心理学

読んだきっかけ YouTubeでメンタリストDaiGoさんの解説動画を見て面白そうだと思ったので。 ポジティブ心理学とか自己受容・自己肯定感について興味が湧いて読んでみた。 ざっくり要約 実践してこそ意味のある知...
実用書

科学的な適職 – 幸福ですか?その仕事

読んだきっかけ 僕はときどき「自分に最適な仕事は何か?」考えることがあります。ビジネス系SNSを眺めては、「こんな会社もあるんだな〜」と調べてみたりする。特に転職を考えてるわけではないんですが。 そんな感じで自分に最適な仕事の...
心理学

人生は20代で決まる – 人生最後の成長期を活かせ

読んだきっかけ 楽天ブックスでなんとなく本の物色をしていたらオススメに出てきた。 個人的に心理学系の本に興味があってよく読んでいるんですが、レコメンドされて購入しました。僕も20代後半というのもあって、目に止まった次第です。 ...
小説

潮騒 – 浜辺で読みたい小説

読んだきっかけ 三島文学第2弾。 友達から譲ってもらった積読本の消化で読みました。 ざっくり要約 若い漁師と海女の純愛物語三重県の歌島が舞台二人の出会い、少々の困難、成就までが描かれる 感想 めっち...
ビジネス書

武器としてのデータ活用術 – データの前に目的思考

読んだきっかけ この本はいつか読んだネット記事で知りました。本業はBtoB向けマーケティング担当として仕事していて、仕事柄「データ活用」とか「データ分析」といった話は興味を惹かれるものがあります。記事を読んでたらいつの間にか購入して...
小説

仮面の告白 – さらけ出せない本当の自分

読んだきっかけ ぶっちゃけ「本を処分しようとしてた友人からもらった」これに尽きます。 日本文学は明るくないので、たぶん自分からは手を伸ばさなかったと思いますね。守備範囲外のジャンルを教えてくれる友人を持てて感謝です。人の縁で出...
ビジネス書

エッセンシャル思考 – その仕事、本当に必要?

読んだきっかけ 僕は物事をなるべく効率的に進めたいと思ってしまうタチでして、仕事をしていると無駄な作業を捨てて、大事なことだけに集中できたらいいなーと思うこともしばしば。 そんな中、電子書籍の半額セールで本書を発見。思わずポチ...