ケリー・マクゴニガル

心理学

スタンフォードのストレスを力に変える教科書 – ストレスの秘められた力

読んだきっかけ 前に『スタンフォードの自分を変える教室』という同じ著者の本を読んだことがあって、それで本書を知ったのがきっかけ。 著者の本は読んでて面白く、こちらも興味をそそられて購入しました。 ざっくり...