人生論

心理学

スタンフォードのストレスを力に変える教科書 – ストレスの秘められた力

読んだきっかけ 前に『スタンフォードの自分を変える教室』という同じ著者の本を読んだことがあって、それで本書を知ったのがきっかけ。 著者の本は読んでて面白く、こちらも興味をそそられて購入しました。 ざっくり...
心理学

ハーバードの人生を変える授業 – 幸せになる心理学

読んだきっかけ YouTubeでメンタリストDaiGoさんの解説動画を見て面白そうだと思ったので。 ポジティブ心理学とか自己受容・自己肯定感について興味が湧いて読んでみた。 ざっくり要約 実践してこそ意味のある知...
心理学

人生は20代で決まる – 人生最後の成長期を活かせ

読んだきっかけ 楽天ブックスでなんとなく本の物色をしていたらオススメに出てきた。 個人的に心理学系の本に興味があってよく読んでいるんですが、レコメンドされて購入しました。僕も20代後半というのもあって、目に止まった次第です。 ...