心理学

書籍紹介 著者：ハイディ・グラント・ハルバーソン出版社：早川書房ページ数：304 ざっくり要約 そもそも人間は誤解されやすい生き物である自分が発するメッセージは意外とちゃんと伝わってない人の脳は物事を認識するエネル...

読んだきっかけ 「中田敦彦のYoutube大学」の動画を見て購入。 一応、今のとこ会社員をやってるので気になって読んでみました。 ざっくり要約 同調圧力の強い集団から距離を取ろう仕事のOn/Offを切り替えてリラ...

読んだきっかけ 以前に紹介した『言いかえ図鑑』を読んでカウンセラーの傾聴テクニックに興味を持ったのがキッカケ。 近所の書店に本書が置いてあって、なんとなく手にとってみた。 ざっくり要約 相づち...

読んだきっかけ Amazonのおすすめに出てきたのがキッカケ。 「幸福とお金の関係」というテーマに興味惹かれて読んでみた。 ざっくり要約 物を買うより思い出になることにお金を使おう人は物質的な豊かさより、時間的な...

読んだきっかけ 前に『スタンフォードの自分を変える教室』という同じ著者の本を読んだことがあって、それで本書を知ったのがきっかけ。 著者の本は読んでて面白く、こちらも興味をそそられて購入しました。 ざっくり...

読んだきっかけ 仕事のやる気が出ない時に作業を先延ばししてしまう癖に悩んでいたことがキッカケ。 以前に紹介した「後回し」にしない技術と一緒に購入した。 ざっくり要約 先延ばしは方程式で...

読んだきっかけ 過去にも『「後回し」にしない技術』『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』など先延ばし関連の紹介をしてきたけど、今回も先延ばし癖の改善の一環で本書を購入。 「先延ばし」というよりも習慣・癖の変化という着眼点で読ん...

読んだきっかけ Youtubeの本紹介チャンネルで知ったのがキッカケ。 恥ずかしいことに僕はモチベーションの出ない仕事を先延ばしにすることがままある。やるべき事をすぐ実行できるようになりたいなと思って読んでみた。 ざっく...